YINYOGA OG RESTORATIV YOGA
Yinyoga er en meditativ form som gir dyp ro i kombinasjon med myke bevegelser som skaper flyt i kroppen. Den bringer yogaen tilbake til sine meditative røtter og i tillegg benyttes massasje og akupressur som en supplerende effekt.
Denne formen for yinyoga er en kombinasjon av den klassiske yinyoga, vinyasa flyt og Qigong/kinesisk medisin.